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Dependencia Afectiva: Señales Clave | Mara Veiga

Mon, 14 Sep 2026 13:22:48 GMT

Dependencia afectiva: cómo reconocerla en tus vínculos

La dependencia afectiva es un patrón vincular en el que el bienestar propio queda subordinado a la aprobación, presencia o conducta de la otra persona. No es una etiqueta para juzgarte, sino una descripción de una dinámica que muchas mujeres atraviesan en algún momento de su vida amorosa, y que puede transformarse cuando se la nombra y se la acompaña.

Señales frecuentes

Sentís angustia o ansiedad anticipatoria por lo que la otra persona piense o haga.
Postergás tus propias necesidades para evitar el conflicto o el abandono.
Sabés que el vínculo no te hace bien pero te cuesta muchísimo alejarte.
Buscás constantemente señales de que el otro te sigue eligiendo.

Por qué se repite el patrón

Muchas veces estas dinámicas tienen raíces en la historia familiar y en aprendizajes tempranos sobre el amor y la pertenencia. Comprenderlo no significa quedarse ahí, sino abrir una puerta hacia un proceso de transformación personal más consciente y menos doloroso.

Un primer paso posible

Escuchar a otras personas que atraviesan o atravesaron lo mismo suele ser el punto de partida. El Grupo de Recuperación Emocional "Mujeres que Aman Demasiado", basado en el libro de Robin Norwood, es un espacio online y en vivo pensado exactamente para esto: sentirte acompañada, comprendida y sostenida mientras vas incorporando herramientas concretas.

Si te reconocés en algunas de estas señales, te invitamos a conocer más sobre este espacio de acompañamiento. Escribinos por el formulario web o por redes sociales para conocer los próximos encuentros.

Sesiones de Coaching Individual | Mara Veiga

Mon, 14 Sep 2026 13:22:48 GMT

Sesiones de coaching individuales y de pareja

En las sesiones trabajarás directamente con Mara E Veiga, en forma individual o en pareja, para profundizar en aquellos temas puntuales que necesitás destrabar, identificando cuáles son los obstáculos que te impiden lograr lo que tanto deseás.

Qué te llevás de cada encuentro

Hablar de tus problemas y conflictos en un espacio profesional, de contención y comprensión, te permite conocerte en profundidad, ganar autorrespeto, flexibilidad y confianza. Vas a poder ver tus situaciones desde una perspectiva más clara y empezar a tomar las medidas necesarias para lograr lo que deseás, ya que en cada sesión te llevás herramientas y acciones concretas para poner en práctica.

Modalidad

Las sesiones son virtuales, por videollamada. Se ofrecen como Acompañamiento con Propósito (50 minutos), Constelaciones Familiares Individuales (50 a 90 minutos) o Análisis Transgeneracional (90 a 120 minutos).

Reserva

La reserva se confirma con el pago del 50% (no reembolsable), y el saldo restante debe abonarse con 24 horas de anticipación a la sesión.

Será un placer acompañarte en este proceso. Escribinos para coordinar tu primera sesión individual o de pareja.

Cómo Detectar Vínculos Tóxicos | Mara Veiga

Mon, 14 Sep 2026 13:22:48 GMT

Cómo detectar vínculos tóxicos y recuperar tu poder

Vivir relaciones marcadas por la confusión, la intensidad inicial y el desgaste posterior es agotador. Si te cuesta retirarte a tiempo de vínculos donde no hay reciprocidad ni cuidado, o si sentís que perdés tu energía intentando descifrar señales o justificar al otro, este taller fue pensado para vos.

Qué vas a poder hacer al finalizar

Reconocer a tiempo dinámicas manipuladoras y señales de alerta, las llamadas "red flags".
Incorporar ejercicios prácticos para cortar lealtades dañinas.
Empezar a recuperar tu centro de poder personal en los vínculos.

Formato del taller

Es un taller online de 3 horas de duración, con fecha a confirmar. Queda grabado para que puedas verlo cuantas veces lo necesites, a tu propio ritmo. Los cupos son limitados.

Inversión

Argentina: transferencia o Mercado Pago
Otros países: vía PayPal

Si estás atravesando un vínculo que te genera dudas o malestar, este es un buen momento para empezar a mirarlo de otra forma. Consultá disponibilidad y reservá tu lugar antes de que se agoten los cupos.

Vínculos Conscientes: Guía Práctica | Mara Veiga

Mon, 14 Sep 2026 13:22:48 GMT

Vínculos conscientes: qué significan y cómo empezar a construirlos

Hablar de vínculos conscientes es hablar de relaciones donde ambas personas pueden estar presentes, poner límites y expresar necesidades sin perderse a sí mismas en el intento. No se trata de relaciones perfectas ni libres de conflicto, sino de vínculos donde el conflicto se puede atravesar desde la responsabilidad y no desde el miedo.

Elementos que sostienen un vínculo consciente

Presencia real: escuchar al otro sin estar todo el tiempo anticipando o controlando.
Límites sanos: poder decir que no sin culpa desproporcionada.
Responsabilidad emocional: hacerse cargo de lo propio sin cargar con lo que le corresponde al otro.
Comunicación cuidadosa: expresar lo que se siente sin herir ni acusar.

Qué dificulta estos vínculos

Muchas veces los patrones familiares, las heridas de la infancia o experiencias de relaciones pasadas condicionan la forma en que nos vinculamos hoy. Herramientas como el coaching de relaciones, las Constelaciones Familiares y el Análisis Transgeneracional ayudan a mirar estas historias desde otro lugar, con respeto y sin diagnósticos apresurados.

Un espacio para trabajarlo

Mara E Veiga acompaña este proceso a través de sesiones individuales o de pareja, y también en talleres grupales como Claves del Buen Amor, pensado especialmente para quienes desean reconocer patrones repetidos y avanzar hacia vínculos más libres y sanos.

Si querés profundizar en tu propio proceso, podés conocer las propuestas disponibles y elegir el formato que mejor se adapte a tu momento.

Grupo Mujeres que Aman Demasiado | Mara Veiga

Mon, 14 Sep 2026 13:22:48 GMT

Grupo de Recuperación Emocional "Mujeres que Aman Demasiado"

Si sentís que das todo por amor y no te sentís correspondida, que la angustia por lo que el otro piensa o hace te acompaña todo el día, o que sabés que el vínculo no es sano pero no podés terminarlo, este espacio es para vos.

Un método basado en un libro que cambió vidas

El grupo está desarrollado a partir del libro Las mujeres que aman demasiado , de Robin Norwood. Está conformado por pares que entienden perfectamente qué es amar demasiado, lo que genera un espacio donde te sentís acompañada, comprendida y sostenida, mientras vas incorporando herramientas concretas para recuperar tu paz y tu alegría. Solo con escuchar ya inicia el proceso de sanación.

Modalidad y horarios

Encuentros en vivo, 100% online, con horario Argentina:

Martes 20:30 hs
Jueves 14:00 hs

Inversión

Membresía mensual:

Argentina: $65.000
Otros países: U$S 55

Si te reconocés en alguna de estas señales, no esperes más para pedir ayuda. Escribinos por el formulario web o por Instagram y Facebook para reservar tu lugar en el próximo encuentro.

Constelaciones Familiares: Qué Son | Mara Veiga

Mon, 14 Sep 2026 13:22:48 GMT

Constelaciones Familiares: qué son y para qué se usan

Las Constelaciones Familiares son un enfoque de trabajo sistémico y transgeneracional que permite observar, de forma simbólica, las dinámicas y lealtades invisibles que atraviesan un sistema familiar. Es una herramienta de reflexión y acompañamiento, no un método de diagnóstico ni una promesa de sanación garantizada.

Cuándo puede ser útil

Cuando algo se repite en tu historia sin que encuentres una explicación clara.
Cuando sentís "quiero pero no puedo" frente a una decisión importante.
Cuando experimentás sensaciones o reacciones que no comprendés del todo.

Cómo funciona una sesión

A través del trabajo sistémico se representan simbólicamente ciertas variables familiares para observar cómo están ordenadas. Al hacerlas visibles, se abre espacio para nuevas comprensiones y miradas más benevolentes, que muchas veces permiten que el vínculo con la propia historia fluya de otra manera.

Formato grupal e individual

Mara E Veiga ofrece Constelaciones Familiares tanto en formato grupal, con cupos limitados, como en sesiones individuales de entre 50 y 90 minutos, presenciales en Villa Crespo o vía Zoom y videollamada. Es condición necesaria ser mayor de edad, y quienes estén bajo tratamiento psiquiátrico deben informarlo antes de inscribirse.

Si te interesa animarte a esta herramienta, podés consultar las próximas fechas y modalidades disponibles.